Децата се упражняват да изпълняват бавно дадено движение, да осъзнаят позицията на тялото си и да овладеят дишането си. Планът за развитие е за цялата година. 

Всяко поле представлява животно или растение, което отговаря на една карта с инструкции, върху която движението или колективната игра е описана чрез снимка. Разделени на 7 части, тези полета включват от пещерата (долната част на тялото) до слънцето (лицето и главата).  Комплектът съдържа:  1 план за развитие; 1 постер; 35 двустранни карти с инструкции; 1 ръководство за учителя; Размери на постера и плана за развитие: 58 х 42 см . 

Размери на картите с инструкции: 29 х 21 см  Инструкция за игра.  Тегло: 1 кг.